Pada sekitar tiga minggu, banyak orang tua mulai merasa seperti mereka menemukan ritme dalam merawat bayi baru lahir mereka. Mereka mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang apa yang dibutuhkan bayi mereka, menikmati aroma manis bayi, dan menyesuaikan diri dengan kehidupan baru sebagai orang tua dari bayi, termasuk semua kelelahan yang menyertainya.
Anda akan melihat si kecil semakin waspada dan mulai menunjukkan kepribadiannya. Namun, bersiaplah, karena kewaspadaan yang meningkat ini juga bisa menyebabkan periode rewel, yang mungkin merupakan tanda kolik.
Berikut adalah yang dapat Anda harapkan dari bayi usia 3 minggu Anda, dari tonggak perkembangan hingga tips keamanan, dan segala sesuatu di antaranya, seperti memberi makan dan tidur.
Perkembangan Bayi Usia 3 Minggu
Sekitar waktu ini, bayi Anda lebih terjaga dan sadar akan lingkungan di sekitarnya daripada sebelumnya. Meskipun mereka masih mendapatkan banyak istirahat, mereka juga lebih responsif dan peka terhadap lingkungan.
Mungkin ada saat-saat ketika bayi Anda menatap langsung ke mata Anda, dan meskipun kontak mata ini minim, itu adalah tanda keterlibatan yang sedang berkembang. Ingat, penglihatan bayi Anda hanya mencapai jarak 8 hingga 12 inci pada tahap ini. [1]
Seiring dengan perkembangan sedikit lebih banyak kepribadian, si kecil mungkin akan menunjukkan sedikit rewel. Banyak bayi usia 3 minggu mengalami periode gas dan rewel. Udara ekstra di perut mereka bisa membuat tidak nyaman, jadi posisi yang baik saat menyusui dapat meminimalkan seberapa banyak udara yang mereka telan.
Kolik, yang ditandai dengan tangisan tak terhibur, umum terjadi pada tahap ini. Sekitar satu dari empat bayi mengalami kolik dalam tiga bulan pertama. [2]
Jangan khawatir, kolik biasanya membaik dalam beberapa minggu. Menggendong, membisikkan, atau menggunakan dot mungkin membantu menenangkan bayi Anda. Jika Anda melihat masalah perut, konsultasikan dengan dokter anak Anda. Kadang-kadang, sensitivitas terhadap bahan formula atau sesuatu dalam diet orang tua yang menyusui bisa menjadi penyebabnya.
Tonggak Perkembangan Bayi Usia 3 Minggu
Setiap hari, si kecil semakin kuat. Anda mungkin memperhatikan bahwa mereka menggerakkan tangan dan kaki kecil mereka lebih seimbang sekarang, yang merupakan tanda baik.
Meskipun masih awal, beberapa bayi bisa mengangkat kepala sekitar 45 derajat saat waktu tengkurap. Namun, tidak perlu stres jika mereka belum sampai di titik itu. Waktu tengkurap penting untuk membangun kekuatan dan mencegah bidang datar di kepala mereka.
Bayi Anda juga mulai melacak wajah dan benda yang bergerak dengan mata mereka. Keterampilan ini baru saja mulai terbentuk dan akan semakin tajam seiring pertumbuhan mereka. Ingatlah, penglihatan si kecil masih berkembang, dan mereka hanya bisa melihat dengan jelas beberapa inci ke depan. [3]
Pemberian Makan Bayi Usia 3 Minggu
Sekarang, bayi Anda seharusnya sudah kembali ke berat lahirnya dan secara perlahan mulai bertambah berat. Mereka tumbuh sekitar satu ons per hari dan sekitar 1 hingga 1,5 inci pada titik ini. Pemberian makan masih sering terjadi, meskipun Anda mungkin melihat interval yang lebih lama di antara sesi.
Ikuti "pemberian makan responsif," yang berarti memberi makan bayi Anda saat mereka menunjukkan rasa lapar, dan berhenti saat mereka kenyang. Beberapa orang tua mungkin menemukan ritme, tetapi pola makan akan bervariasi pada usia ini.
Anda akan memperhatikan bahwa bayi Anda mungkin menyusui secara berkumpul pada waktu tertentu, yang berarti mereka menyusui lebih sering dalam ledakan, atau mereka mungkin mengambil istirahat yang lebih lama. Jika pemberian makan menjadi masalah, hubungi konsultan laktasi atau dokter anak bayi Anda.
Gas bisa menjadi gangguan dan dapat menyebabkan lebih banyak tangisan, mungkin menunjuk pada perilaku kolik. Jika menyusui, biarkan bayi Anda menyelesaikan satu sisi sebelum beralih, memastikan mereka mendapatkan lebih banyak susu belakang yang lebih mudah dicerna. Jika Anda mencurigai sesuatu dalam diet Anda mungkin mempengaruhi bayi, diskusikan dengan dokter anak Anda.
Untuk meredakan perut yang bergas, hindari memberi makan berlebihan, sendawakan bayi Anda sering, atau berikan mereka pijatan lembut di punggung.
Tidur Bayi Usia 3 Minggu
Si kecil masih tidur banyak, rata-rata sekitar 14 hingga 17 jam setiap hari. Selama waktu ini, bangun di malam hari untuk memberi makan adalah hal yang normal, meskipun beberapa mungkin mulai memperpanjang tidur mereka menjadi blok empat jam. Meskipun menyusui berkumpul berlangsung hingga malam, ini sepenuhnya normal pada usia ini.
Bayi masih terbiasa dengan perbedaan antara siang dan malam. Cobalah untuk menjaga ruangan terang di siang hari dan meredupkannya di malam hari untuk membantu mereka menyesuaikan diri. Bayi Anda akan mulai menangkap petunjuk ini dengan sendirinya.
Jadwal Bayi Usia 3 Minggu
Akademi Pediatri Amerika merekomendasikan waktu tengkurap dua hingga tiga kali sehari selama sekitar 3 hingga 5 menit setiap sesi. Ini adalah peluang yang bagus bagi Anda untuk bermain di lantai bersama dan melihat mereka menjadi lebih kuat. [4]
Cobalah untuk tidak memberi tekanan terlalu banyak pada diri sendiri. Cukup letakkan mereka di atas matras bermain bayi dan biarkan mereka menjelajah dengan kecepatan mereka sendiri.
Berjalan dengan kereta dorong atau memakai bayi Anda dalam gendongan bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan. Udara segar bahkan dapat membantu bayi yang rewel untuk tenang.
Kesehatan dan Keamanan Bayi Usia 3 Minggu
Selama si kecil memiliki banyak popok basah dan kotor dan umumnya tampak bahagia, Anda bisa menunda kunjungan ke dokter anak sampai pemeriksaan satu bulan. Namun, jangan ragu untuk menghubungi dokter jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kesehatan.
Beberapa hal lain yang perlu diingat: ASI umumnya tidak memiliki cukup vitamin D sendiri, jadi bicarakan dengan dokter Anda tentang memberikan suplemen vitamin D untuk bayi Anda.
Jika masalah gas muncul, tanyakan kepada dokter anak Anda tentang pilihan seperti air gripe atau tetes gas, yang mungkin bisa memberikan sedikit kelegaan.
Untuk rewel, membungkus bayi Anda seringkali bisa menenangkan, tetapi pastikan Anda melakukannya dengan aman. Jaga agar bungkus tetap longgar di sekitar pinggul mereka untuk menghindari risiko displasia pinggul, dan selalu letakkan mereka telentang untuk tidur.
Dasar-Dasar Perawatan Bayi Usia 3 Minggu
Pada usia ini, tugas mengganti popok menjadi sorotan—pergantian yang tampaknya tiada henti dan sesekali ledakan! Jika bayi Anda telah disunat, pastikan untuk memperhatikan adanya kemerahan atau pembengkakan dan hubungi dokter Anda jika diperlukan.
Tidak ada perawatan khusus yang diperlukan untuk penis yang tidak disunat. Cukup cuci seperti Anda mencuci bagian lain dari bayi Anda dan jangan pernah mencoba menarik kembali kulup.
Saluran air mata si kecil mungkin terkadang tersumbat, menyebabkan mata berair atau berkerak. Biasanya, ini akan sembuh sendiri, tetapi membersihkan dengan kain hangat dan lembab secara lembut dapat membantu.
Si kecil juga mungkin mengalami "jerawat bayi" atau "kap lampin," dengan bercak bersisik di kulit kepala mereka. Meskipun ini tidak memerlukan perawatan, menghindari sabun keras, membatasi mandi, dan membiarkan kulit mereka bernapas bisa bermanfaat.
Menggunakan sikat bayi selama waktu mandi dapat dengan lembut menghilangkan sisik kap lampin. [5] Sedikit minyak bayi dapat melembutkannya, membuatnya lebih mudah diangkat tanpa dicolek.
Apa Lagi yang Perlu Diketahui tentang Bayi Usia 3 Minggu Anda
Jika bayi Anda tampak menangis lebih dari sebelumnya, tenangkan diri Anda dengan mengetahui bahwa ini sepenuhnya normal dan akan segera berlalu. Menangis adalah satu-satunya cara bayi berkomunikasi, jadi selalu periksa apakah mereka lapar, perlu diganti, atau hanya ingin pelukan yang menenangkan. Jika tangisan terasa berlebihan, konsultasikan dengan dokter anak Anda untuk memastikan tidak ada masalah yang mendasarinya.
Dan ingat, jika Anda merasa kewalahan dengan perubahan menjadi orang tua atau mencurigai Anda mengalami tantangan suasana hati pascapersalinan, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda. Dukungan tersedia, dan Anda berhak merasa yang terbaik.
