Tonggak Perkembangan Fisik dan Kognitif Bayi Usia 4 Bulan
Jika bayi usia 4 bulan Anda tampak seperti orang kecil yang benar-benar baru, Anda tidak sendirian merasakan hal tersebut. Di usia ini, bayi mulai mencapai beberapa tonggak baru yang menarik. Sebagian besar bayi biasanya telah menggandakan berat lahir mereka dan sering kali mendapatkan waktu tidur yang lebih panjang di malam hari. [1]
Melihat si kecil tumbuh dan berubah bisa sangat menggembirakan. Di usia ini, Anda akan memperhatikan beberapa perkembangan menyenangkan seperti mobilitas yang lebih baik, pola tidur yang lebih teratur, dan rasa ingin tahu yang meningkat tentang makanan padat. Perubahan ini terjadi dengan cepat, jadi berikut adalah beberapa hal yang bisa Anda harapkan saat bayi Anda terus tumbuh.
Kepribadian dan keterampilan fisik si kecil benar-benar mulai bersinar sekarang! Pada usia 4 bulan, mereka biasanya telah menggandakan berat lahir mereka dan terus menambah sekitar 1 hingga 1¼ pon sambil tumbuh sekitar setengah inci setiap bulan. [2]
Anda juga akan melihat peningkatan dalam cara si kecil melacak objek dengan penglihatannya, berkat peningkatan penglihatan. Otot leher mereka juga semakin kuat, memungkinkan mereka untuk menahan kepala mereka dengan stabil. [3] Duduk dengan dukungan dan mengikuti objek bergerak dari sisi ke sisi menjadi lebih mudah, dan mereka mulai menikmati lebih banyak warna, bentuk, dan pola.
Otak si kecil sedang aktif dengan aktivitas saat koneksi terbentuk dengan kecepatan yang mengesankan. Setiap senyuman, tawa, dan coo adalah "ajar" dari bayi Anda yang dapat Anda "balas" dengan senyum dan tawa Anda sendiri, memperkuat koneksi vital tersebut.
Mengakui wajah-wajah yang dikenal sekarang menjadi bagian dari keterampilan si kecil. [4] Bersiaplah untuk senyuman besar ketika Anda atau orang lain yang dikenalnya muncul ke dalam pandangan. Si kecil mungkin meniru ekspresi wajah Anda atau merespons dengan kasih sayang, dan Anda mungkin bahkan akan mendengar tawa pertama yang menawan itu.
Bayi di usia ini sangat tertarik untuk mengambil objek dan membawanya ke mulut mereka. Ketertarikan mereka terhadap kaki mereka sendiri bisa membuat Anda tertawa. Mereka sedang menyempurnakan koordinasi tangan-mata, yang berarti mereka memiliki tujuan yang terlihat saat menjangkau. [5]
Si kecil mungkin mengejutkan Anda selama waktu tengkurap dengan mendorong tubuhnya dengan lengan atau bahkan menggulingkan tubuh dari perut ke punggung. Jika Anda membantunya berdiri, mereka mungkin mendorong ke bawah dengan kaki mereka, yang sangat baik untuk membangun kekuatan kaki!
Tonggak Pangan Bayi Usia 4 Bulan
Pada usia 4 hingga 6 bulan, bayi dapat mulai mencoba makanan padat jika disarankan oleh penyedia layanan kesehatan. Setelah Anda mendapat lampu hijau, mulailah dengan makanan lembut yang mudah digigit seperti sereal bayi. Perkenalkan mereka satu per satu, dengan mengawasi reaksi alergi. Ingat, memulai makanan padat terlalu awal tidak dianjurkan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. [6]
Sangat membantu untuk mengikuti isyarat si kecil untuk menentukan kapan mereka siap untuk makanan padat. Beberapa mungkin bersemangat sekitar usia 4 bulan, sementara yang lain baru merasa siap menjelang usia 6 bulan. Semua ini bergantung pada menemukan waktu yang tepat untuk si kecil Anda yang unik.
Akademi Pediatri Amerika menyarankan untuk memperhatikan tanda-tanda kesiapan untuk makanan padat. [7]
Saat memperkenalkan makanan, tetap gunakan pilihan satu bahan terlebih dahulu. Ini akan memudahkan untuk mengidentifikasi sensitivitas makanan atau alergi.
Tonggak Tidur Bayi Usia 4 Bulan
Si kecil sekarang membutuhkan sekitar 12 hingga 16 jam tidur setiap hari. Selama siang hari, harapkan sekitar empat kali tidur siang dengan total sekitar tiga hingga empat jam. Waktu mereka terjaga di antara tidur siang biasanya berkisar antara 1,5 hingga 2,5 jam.
Meski si kecil semakin besar, praktik tidur yang aman tetap penting. Disarankan agar bayi tidur di tempat tidur atau boks bayi mereka sendiri di kamar orang tua, idealnya hingga usia 6 bulan.
Jika si kecil mulai menggulingkan tubuh dari punggung ke perut di malam hari, itu tidak masalah, tetapi selalu letakkan mereka untuk tidur telentang. [8]
Regresi tidur pada usia 4 bulan bisa sangat menantang. Tiba-tiba, si kecil yang sempurna dalam tidurnya mungkin mulai terbangun lebih sering di malam hari. Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian, dan fase ini tidak akan bertahan selamanya! Regresi tidur sering terjadi akibat "lonjakan pertumbuhan" di otak dan tubuh, jadi pertahankan rutinitas si kecil untuk membantu melewati masa ini.
Beberapa tips tidur yang berguna termasuk meletakkan si kecil ketika mereka merasa mengantuk tetapi masih terjaga. Saat mereka menjelajahi sebab dan akibat, mereka mungkin mencoba menangis untuk melihat apakah Anda akan datang untuk menghibur mereka. Cobalah bulan ini untuk membantu mereka belajar menenangkan diri dan terlelap sendiri. [1]
Menggunakan empeng saat tidur siang dan tidur malam masih dianjurkan, karena mungkin mengurangi risiko SIDS. [9]
Kesehatan dan Keamanan Bayi Usia 4 Bulan
Saatnya untuk pemeriksaan kesehatan si kecil yang ke-4 bulan! Mereka akan menerima vaksin yang sama seperti yang mereka dapatkan pada usia 2 bulan, termasuk dosis kedua pneumokokal, DTaP, Hib, polio, dan rotavirus. [10]
Selama kunjungan ini, penyedia layanan kesehatan akan membahas pertumbuhan si kecil, kebiasaan makan, tidur, dan menjawab pertanyaan atau kekhawatiran yang mungkin Anda miliki.
Anda harus terus mengikuti pedoman untuk mengurangi risiko sindrom kematian bayi mendadak (SIDS). Bayi harus tidur telentang di permukaan yang keras dan datar tanpa mainan, bantal, atau selimut longgar di sekitar mereka. Bawa si kecil ke tempat tidur hanya untuk menyusui atau memberi kenyamanan—berbagi tempat tidur tidak dianjurkan untuk bayi mana pun. [11]
Terus gunakan kursi mobil yang menghadap ke belakang untuk si kecil, dan pastikan itu terpasang dengan aman. Hindari mengenakan jaket pada si kecil saat berada di kursi mobil. Anda juga mungkin ingin mulai menyiapkan rumah Anda agar aman, karena si kecil akan segera menjadi lebih aktif. Pertimbangkan untuk menambahkan kunci pengaman, pelindung sudut, dan penutup soket.
Kadang-kadang, si kecil mungkin mengalami hidung meler dengan keluaran kuning atau hijau tanpa infeksi sinus. Ini mungkin saja cara tubuh mengeluarkan saluran hidung. Namun, jika pilek berlangsung lebih dari 10 hingga 14 hari dengan gejala parah lainnya seperti lesu atau dehidrasi, mintalah saran dari penyedia layanan kesehatan. . American Academy of Pediatrics.'>[12]
Untuk bayi yang disusui mengalami masalah perut, terus tawarkan ASI, karena biasanya lebih mudah dicerna daripada larutan elektrolit seperti Pedialyte. Jika muntah terjadi setelah menyusui, coba sesi yang lebih pendek dan lihat apakah mereka bisa menahannya. Jika muntah berlanjut lebih dari 24 jam, hubungi dokter.
Bayi yang diberi susu formula dapat minum sedikit larutan rehidrasi oral selama beberapa jam. Jika mereka mentolerirnya, kembali ke pemberian susu formula yang biasa. . American Academy of Pediatrics.'>[12]
Hubungi penyedia layanan kesehatan jika si kecil mengalami demam mencapai atau melebihi 102 derajat F. Jika mencapai 104 derajat dan berulang, atau jika demam mereka bertahan lebih dari 24 jam atau mereka tidak merasa sehat setelah demam turun, cari saran medis. Juga, hubungi jika Anda memiliki pertanyaan tentang Tylenol untuk bayi. [13]
Bintik-bintik putih di mulut si kecil atau ruam popok simetris yang persisten mungkin menunjukkan sariawan. Dalam kasus seperti itu, ada baiknya mengajak dokter anak untuk memeriksanya untuk kemungkinan perawatan. [14]
Dasar-Dasar Perawatan Bayi Usia 4 Bulan
Beberapa tips perawatan utama untuk bayi usia 4 bulan Anda antara lain:
Kebutuhan untuk bersendawa setelah setiap pemberian makan mungkin mulai berkurang saat si kecil semakin kuat dalam duduk dan menahan kepala mereka. Karena setiap bayi berbeda, teruslah mengamati dan bantu mereka bersendawa jika mereka tampak gas atau tidak nyaman. [15]
Meskipun obat nyamuk aman digunakan dari usia 2 bulan, sebaiknya tetap gunakan opsi alami dan hindari area yang banyak serangga. Pertimbangkan juga untuk menggunakan jaring nyamuk. Untuk pertanyaan tentang obat nyamuk, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda. [16]
Sebelum usia 6 bulan, bayi sebaiknya menghindari tabir surya. Sebaliknya, jaga mereka tetap teduh dari sinar matahari, batasi paparan selama jam-jam puncak, dan kenakan pakaian pelindung seperti topi. [17]
Ingat, jangan berikan madu kepada bayi di bawah usia 12 bulan karena risiko botulisme, yang bisa sangat serius. [18]
Jadwal dan Aktivitas Bayi Usia 4 Bulan
Di tengah semua tidur siang dan pemberian makan, si kecil menemukan waktu untuk menjelajahi dunia mereka selama waktu tengkurap. Mainan seperti rattle, cermin, alat musik, dan mainan sensori dapat meningkatkan perkembangan mereka. Blok lembut dan buku juga merupakan pilihan yang sangat baik. Siapkan mereka di atas matras permainan yang lembut dengan beberapa mainan untuk dijangkau.
Tingkatkan perkembangan si kecil dengan memegangnya di pangkuan Anda atau menggunakan kursi bayi, atau dengan menyokongnya dengan bantal menyusui (tetapi jangan pernah meninggalkannya tanpa pengawasan saat itu). [19]
Munculnya gigi mungkin juga meningkat saat ini. Mainan gigit dapat menjadi sahabat terbaik si kecil dalam menenangkan gusi mereka yang sakit. Membangun rutinitas tidur yang menenangkan dengan mandi hangat, pelukan, atau lagu pengantar tidur juga dapat bermanfaat.
Kapan Menghubungi Penyedia Layanan Kesehatan
Jika Anda mengamati perilaku yang mengkhawatirkan, selalu merupakan ide yang baik untuk mendiskusikannya dengan penyedia layanan kesehatan. [20]
Ingat, setiap bayi mengikuti waktu mereka sendiri dengan tonggak perkembangan, dan profesional kesehatan dapat memberikan panduan tentang kemajuan anak Anda.
